こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は我慢にまつわる認知バイアスのお話です。 禁煙、禁酒、ダイエット、 これらの成功条件に必要なものは？ 意志力？ 自制心？ 周囲の協力？ いずれにしても自分をコントロールしなければならず 欲望のままには行動できない…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 遅くなりましたが あけましておめでとうございます。 今年も何卒よろしくお願いいたします。 お正月が終わり 見事に正月太りしているsukiyaki-kです（笑） 毎年、実家では３０日に餅つきをして神棚などにお餅を飾ります。 今…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 今年も残すところあと僅かとなりました。 今年は6月からはてなブログを始めさせていただいて 何とか続けてくることが出来ました♪ 読者の皆様方がいてくださるお陰です。 優しいコメント、温かいコメント、クスっと笑えるコメ…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 12月19日、宇宙にいる前澤友作さんが、地球にいる参加者の皆さんにお金をプレゼントをするという、とんでもなくお金のかかりそうなプロジェクトを行われました。 前澤友作さんは、以前も100万円プレゼント企画などをツイッタ…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 もう寒くて寒くて、すっかり出不精です（笑） 読書時間の確保！！と思いきや、何かと忙しく・・・ ブログも書きたいことはあるのですが、先日読んだ本の中に 「語りえぬものについては沈黙しなければならない。」 哲学者ウィ…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 私の住む東北地方ではとうとう雪が降り始めました。 雪に備えての車のタイヤ交換、ワイパー交換 庭の木々の囲い、 暖房器具の準備等、 やらなくては、と思いつつも 寒くて部屋から出たくないという怠慢な気持ちもあり なかな…

おはようございます。 sukiyaki-kです。 渋沢栄一の「論語と算盤」を読んでから、何となく論語を意識するようになりました。 「論語と算盤」を読んだ時には、ちょっと時代錯誤なところもあるのかな、なんて 思ってしまった自分がいて、素直な心で論語を読め…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 先日、ちょっとしたご縁で歌謡ショーを観に行くことになり そこに、高知東生さんもご出演されていました。 昔のことですが、 不倫があり、覚せい剤の使用があり、高島礼子さんとは離婚となり 芸能界からは姿を消したように思…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 先日瀬戸内寂聴さんが逝去なさいました。 悲しいことですが、死は平等に誰にでも訪れるということを改めて思いました。 ですので、日々を一生懸命、後悔のないよう生きていきたいと願います。 瀬戸内寂聴さんの言葉に勇気づけ…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 sukiyaki-kの実家の庭には柿の木があります。 甘柿と渋柿両方植えられているのですが、 近くに植えられているため、受粉が甘柿と渋柿で混ざってしまうことがあり、甘柿なのに渋かったり、渋柿なのに渋がなかったりと様々です…

おはようございます。 sukiyaki-kです。 今朝は秋晴れ！！ とっても気持ちが良い朝ですが、とても寒い（笑） しっかり防寒して朝の散歩へ出かけてきました♪ 今日は色々な景色が楽しめました♪ 川を泳ぐ鴨(^^♪ 朝陽を浴びるお花(^^♪ すっかり黄色くなった銀杏…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 昨日の朝は体がだるくて、「朝の散歩は休もうかな」と迷ったのですが、 身体を動かすことによって、体調をリセットできる場合もあるので、無理のない範囲で散歩することを決め、出かけたら・・・ 虹 わかりづらくてすみません…

おはようございます。 sukiyaki-kです。 腰の痛みと足のしびれ、おかげさまでだいぶ良くなりました。 リハビリの先生から教わったイヤイヤ体操が効果あったみたいです（笑） その時の記事はこちら☟ sukiyaki-k.hatenablog.com 朝の散歩も少しづつ再開してい…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 このところ、ブログをお休みしがちですが、 私は元気です♪ 緊急事態宣言か解除になり、お酒を飲む機会が増えていること 娘のこれからのために夜勤を増やしていることが ブログ更新が滞っている理由です。 先日、10分だけアッ…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 コロナ禍のために地域の伝統行事が相次いで中止になって2年。毎年行われていたお祭りや花火大会の中止は、季節の彩をなくしてしまったような寂しさがありました。 8月の上旬の「竿灯まつり」で夏本番を迎えたような気持ちにな…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 最近、足のしびれと腰痛に悩まされています。 お仕事柄、前かがみになることが多く、患者さんを持ち上げたりの力仕事もあるために、腰への負担は相当なものです。 そんなに痛いのであれば整形外科へ行けばよいのでは？ という…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 10月に入り、何かと忙しくしておりました。 ブログを書くよりも体を休める時間の確保が必要な状態でした(^-^; ですが そんな中でも、職場の友人と紅葉を見に少し遠出してきました。 まだ少し紅葉には早かったのですが良い気分…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 先日、20年来の友人と動物園へ出かけてきました(^^♪ 私はサルが大好きなので サルばかり見ていたら閉園時間・・・ 友人に 「可愛い動物見れなかった～」 とクレームをいただいたので 近いうちに、可愛い動物たちを見に動物園…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 人生折り返し地点を過ぎて、子育てもひと段落で 何かと人生について考えることが増えました（笑） 老後問題はすぐそこです(^-^; 自分の、現在の「お金」、「愛」、「幸せ」についての認識を明確にしておこうと思って今日の記…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は敬老の日でしたね♪ 子供時代、敬老の日に祖父母へ似顔絵をプレゼントした方も多いのではないでしょうか？ なんとなく、母の日、父の日の延長線上で 祖父母に感謝する日という感覚でいたのですが 老いを敬うと書いて敬老…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 昨日はゆっくりできるなぁ、なんて思っていたら 急遽の夜勤 夜勤途中で具合の悪くなったスタッフがいて 急遽ピンチヒッターでの出勤となりました。 晩酌してなくてよかった（笑） 勤務終了時間が近いときであれば、 その時に…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 休日のお昼ご飯、 ひとりご飯だとついつい手を抜いてしまう私です(;・∀・) ですが、今日は 先日頂いたオリーブオイルがあるので ペペロンチーノを作りました♪ いつもは「キューピー」の「あえるパスタソース」を使っているの…

おはようございます。 sukiyaki-kです。 すっかり秋の気配で 朝の散歩もTシャツでは肌寒くなってきました。 今朝、歩きながら考えていたことがあります。 人間関係についてなのですが、私が人間関係で悩むのは 「自分の言動が相手を不快にさせてしまったかも…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は嬉しいプレゼントが届きました(^^♪ ニンニクトウガラシのオリーブオイル オリーブ香草塩 もともと生野菜のサラダは オリーブオイルと岩塩、ブラックペッパーだけで食べているのですが この「オリーブ香草塩」これだけで…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日はお休みで実家の畑のお手伝い♪ 若い頃は畑仕事は好きになれなかったけれど 今は、畑を通して四季の移り変わりを感じたり 食のありがたさを感じたりできる 癒し時間にもなっています(^^♪ 花の蜜を吸うアゲハ蝶 2頭のアゲ…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 今朝、テレビを付けたら聞こえてきたのは 葛城ミサトの声。 葛城ミサト＝アニメ、エヴァンゲリオンに登場する美人なお姉さん。主人公、碇シンジ君の直属の上司でありお姉さん的存在。 いつもはめざましテレビかモーニングショ…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日のタイトル、ちょっと尖ってると思いませんか？（笑） 実はこれ、大好きなバンドの歌詞を一部拝借しました♪ 昨日「さぼる」という記事をアップしてから 『10-FEET』の「freedom」という曲が頭の中でリピートされています…

今週のお題「サボる」 こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日から9月、 年齢とともに、月日の流れは速くなっているような気がします。 これは以前、NHKの「チコちゃんに叱られる」という番組で 謎が解明されていました。 理由は、「新鮮な体験が減り、日常がマ…

こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は久しぶりにゆっくりできる休日でした。 天気も良くてお出かけ日和だけれども コロナ禍・・・ ということで 密にならない大自然へGO♪(^^♪ 森を抜けて マイナスイオンをたっぷり浴びて 行きついた先は「白滝」 釣り人のお…

こんにちは。 sukiyaki-kです。 若い時にだからこそ読んで欲しい と娘に贈った本があります。 『大富豪からの手紙』(本田健著） ～大まかなあらすじ～ お金持ちの祖父が残したものはお金ではなく 9つの手紙でした。 主人公はその9つの手紙を順番に開けて、旅…