今週のお題「読書の秋」 月曜日、詩集を読む。 必要最低限の言葉だけが綴られた物語。 想像力を膨らます。 詩集の中にある風景を脳内でパズルしていく。 無駄のない言葉達が頭の中で躍動する。 脳内の眠っている記憶までも目覚めさせる。 日本語は美しいと思…
はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 こんにちは。 sukiyaki-kです。 私は読書が大好きです♪ 小説も、エッセイも、漫画も、自己啓発本も自分が興味を持ったらジャンルを問わずに読みます。 ですが、その中でも心に残る本というのは一握り…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 コロナ禍のために地域の伝統行事が相次いで中止になって2年。毎年行われていたお祭りや花火大会の中止は、季節の彩をなくしてしまったような寂しさがありました。 8月の上旬の「竿灯まつり」で夏本番を迎えたような気持ちにな…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 最近、足のしびれと腰痛に悩まされています。 お仕事柄、前かがみになることが多く、患者さんを持ち上げたりの力仕事もあるために、腰への負担は相当なものです。 そんなに痛いのであれば整形外科へ行けばよいのでは？ という…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 10月に入り、何かと忙しくしておりました。 ブログを書くよりも体を休める時間の確保が必要な状態でした(^-^; ですが そんな中でも、職場の友人と紅葉を見に少し遠出してきました。 まだ少し紅葉には早かったのですが良い気分…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 この度、娘が「家を出たい」と言い出した。 理由は「同じ志を持つ人々と一緒に生活をして制作活動を充実させたい。人の輪を広げたい。」とのこと。 娘は大学生で、ゆくゆくはアーティストとして生計を立てたいと考えている。…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 先日、20年来の友人と動物園へ出かけてきました(^^♪ 私はサルが大好きなので サルばかり見ていたら閉園時間・・・ 友人に 「可愛い動物見れなかった～」 とクレームをいただいたので 近いうちに、可愛い動物たちを見に動物園…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 人生折り返し地点を過ぎて、子育てもひと段落で 何かと人生について考えることが増えました（笑） 老後問題はすぐそこです(^-^; 自分の、現在の「お金」、「愛」、「幸せ」についての認識を明確にしておこうと思って今日の記…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 先日記事にしたフレイルとサルコペニアの続編になります。 前回はフレイルとサルコペニアって何？ ということに焦点をあてて記事にさせてもらいました。 今回は、フレイルの種類とフレイル・サルコペニアの予防、改善について…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は敬老の日でしたね♪ 子供時代、敬老の日に祖父母へ似顔絵をプレゼントした方も多いのではないでしょうか？ なんとなく、母の日、父の日の延長線上で 祖父母に感謝する日という感覚でいたのですが 老いを敬うと書いて敬老…
今週のお題「肉」 こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は肉は肉でも『筋肉』のお話です。 「フレイル」 「サルコペニア」 聞きなれない言葉かもしれません。 私自身、なんで日本語にしなかったの？？ という疑問があります(笑) 漢字で表記の方がわかりやすい…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 最近読んだ本に『老い力』があります。 『90歳。何がめでたい』の著者の佐藤愛子さんが書いている本です。 50代の頃から書かれたエッセイを 年代別にまとめて書籍にしたもので 筆者の「老い」と「死」についての考えが書かれ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 昨日はゆっくりできるなぁ、なんて思っていたら 急遽の夜勤 夜勤途中で具合の悪くなったスタッフがいて 急遽ピンチヒッターでの出勤となりました。 晩酌してなくてよかった（笑） 勤務終了時間が近いときであれば、 その時に…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 休日のお昼ご飯、 ひとりご飯だとついつい手を抜いてしまう私です(;・∀・) ですが、今日は 先日頂いたオリーブオイルがあるので ペペロンチーノを作りました♪ いつもは「キューピー」の「あえるパスタソース」を使っているの…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 認知症の人への対応について 基本姿勢と具体的な対応のポイントについてのご紹介です。 介護、看護を実際に行っていると 個々の患者さんでコミュニケーションの取り方は違ってくる ということが痛いほどわかりますし 原則に沿…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日はお仕事のお話をさせてください。 sukiyaki-k, 看護師で夜勤もしています。 先日、一晩で患者様を3人看取らせていただくという 看護師歴二十数年の中で初めての体験をしました。 不思議なもので 人がお亡くなりになりや…
おはようございます。 sukiyaki-kです。 すっかり秋の気配で 朝の散歩もTシャツでは肌寒くなってきました。 今朝、歩きながら考えていたことがあります。 人間関係についてなのですが、私が人間関係で悩むのは 「自分の言動が相手を不快にさせてしまったかも…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は嬉しいプレゼントが届きました(^^♪ ニンニクトウガラシのオリーブオイル オリーブ香草塩 もともと生野菜のサラダは オリーブオイルと岩塩、ブラックペッパーだけで食べているのですが この「オリーブ香草塩」これだけで…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日はお休みで実家の畑のお手伝い♪ 若い頃は畑仕事は好きになれなかったけれど 今は、畑を通して四季の移り変わりを感じたり 食のありがたさを感じたりできる 癒し時間にもなっています(^^♪ 花の蜜を吸うアゲハ蝶 2頭のアゲ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は先日読んだ「嫌われる勇気」 について、自分の中で引っかかりができているので 自分の考えを書いています。 賛否両論あると思いますし 皆さんの意見もお伺いしたいので 反対意見、賛成意見、どちらともいえない意見など…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今朝、テレビを付けたら聞こえてきたのは 葛城ミサトの声。 葛城ミサト＝アニメ、エヴァンゲリオンに登場する美人なお姉さん。主人公、碇シンジ君の直属の上司でありお姉さん的存在。 いつもはめざましテレビかモーニングショ…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日のタイトル、ちょっと尖ってると思いませんか？（笑） 実はこれ、大好きなバンドの歌詞を一部拝借しました♪ 昨日「さぼる」という記事をアップしてから 『10-FEET』の「freedom」という曲が頭の中でリピートされています…
今週のお題「サボる」 こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日から9月、 年齢とともに、月日の流れは速くなっているような気がします。 これは以前、NHKの「チコちゃんに叱られる」という番組で 謎が解明されていました。 理由は、「新鮮な体験が減り、日常がマ…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 今日は久しぶりにゆっくりできる休日でした。 天気も良くてお出かけ日和だけれども コロナ禍・・・ ということで 密にならない大自然へGO♪(^^♪ 森を抜けて マイナスイオンをたっぷり浴びて 行きついた先は「白滝」 釣り人のお…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 若い時にだからこそ読んで欲しい と娘に贈った本があります。 『大富豪からの手紙』(本田健著） ～大まかなあらすじ～ お金持ちの祖父が残したものはお金ではなく 9つの手紙でした。 主人公はその9つの手紙を順番に開けて、旅…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 入院患者さんに80代の上品なおばあちゃんがいます。 病状が落ち着いてきたこの頃は 朝起きるとまず洗顔してお化粧を始めます。 髪を綺麗に梳かして カーディガンを羽織って身支度完了です。 「いつも綺麗ですね」と声をかける…
おはようございます。 sukiyaki-kです。 体の痛みには着目するけれど 寂しいという気持ちは蔑ろにされがちだと思うのは私だけでしょうか？ 入院患者さんやご家族が言うんです。 「寂しい」って。 コロナ禍で面会ができないので 「寂しい。」「会いたい。」 …
こんばんは。 sukiyaki-kです。 実家の菩提寺では定期的に檀家に広報誌を配布してくれます。 最近、代替わりをして息子さんが正式に後を継ぎ、 広報誌も息子さんが担当するようになっていました。 先代のお父上は存在感のある方で 広報誌も哲学的な内容が多…
こんばんは。 sukiyaki-kです。 映画「さくら」を観ました。 文庫本は以前に読んで号泣したのですが こちらも泣きました。 大切な家族を失った家族の物語です。 物語の途中で「ジェンダー」「性」についても触れていきます。 映画では端折られている箇所もあ…
こんにちは。 sukiyaki-kです。 今日は食事についての記事です。 「認知症予防に『地中海食』が良いよ」って聞いたことはありませんか？ 地中海食とは イタリア、スペインなど地中海沿岸の国々の人が食べている料理で 認知症予防に効果があると言われている…
